Etichetă: De cât de calciu are nevoie organismul
Calciu: ce alimente conțin calciu și cum se poate determina valoarea zilnică
Calciul reglează funcționarea sistemului nervos și a mușchilor, întărește oasele, crește imunitatea și reduce reacțiile alergice și reglează activitatea inimii. Organismul nu produce singur mineralul, dar poate fi obținut printr-o dietă echilibrată.
8
0
0
3 ani în urmă